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精&神 DSP_015666

我們是一群關注情緒健康的學生,新冠肺炎從2019年開始至今,全民都在抗疫,學生面對學習模式及生活的轉變,困在家中,面對家庭、學業問題及對未來充滿恐懼,常常不開心。所以我們的夢想是呼籲大家一起關注情緒健康,希望青少年認識情緒病,初步自我評估,並介紹一些舒緩情緒的小點子。
與Void創辦人訪談,了解如何透過催眠、冥想達致精神健康!
司徒韻芝

與Void創辦人訪談,了解如何透過催眠、冥想達致精神健康!

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學生反思:

林錦香 - 在zoom里我在其中有很多的感受和想法,其中包括我了解了很多關於催眠和冥想的问题,例如:可以自己催眠自己、冥想和催眠是很不一樣的東西......都讓我很驚訝! 還有就是陳先生的創業精神令我很敬佩他,因為創業是一件很困難的事。

陳言冲 - 我感到陳先生非常年輕有為,才20歲就已創業,雖然創業时可能會因為主題是催眠而常常被冷言冷語,但是陳先生也堅持了下来,我希望我以后也能做像陳先生這樣年輕有為的人,但我想創業的理念是為了💰 ,而陳先生創業是為了能讓更多人知道怎麼去處理自己的情緒,我感到很佩服!

謝江耀 - 在zoom之前我以為催眠是控制別人,但是在陳先生回應後我對催眠徹底改觀! 原來不是控制別人,原來能幫助別人,還可以幫助自己。感謝陳先生能回答我們的問題!

梁兆聰 - 今日上完DS堂後,我對冥想和催眠有更加多嘅了解,之前我一直以為冥想同催眠都一樣好無聊,但係聽到陳先生講嘅嘢之後,就開始覺得冥想同催眠都唔係咁無聊。

張皓云 - 經過陳先生的介紹,我學到很多關於心理催眠、冥想的東西,還覺得很神奇! 如果我要減壓的話,我一定會用陳先生的方法!

林惠萍 - 感謝陳棨豪先生接受我們的邀請,你讓我們對於催眠和冥想見識增加了很多,希望下次能邀請你到學校做一個冥想的過程,感謝你今天於我們防談。

冼苑瑩 - 我覺得這個老師,他說的話很有豐富感。原來催眠和冥想可以用自己的解決方法來做,方法是聽音樂冥想、催眠可以錄自己的聲音等。「催眠自己」這是聽到我最深印象的東西。

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