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甜品衝衝衝 (Dessport)

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李朗風 - 項目發起人
甜品衝衝衝 (Dessport)
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靈感來自

近年,「健康生活」成為了一個熱門的話題,坊間出現不少千奇百趣的減肥偏方,人人都爭相討論,甚至是以身試法。但我們發現,這些方法大並不健康,不是嚴格地控制飲食,就是不分日夜地瘋狂運動,仿佛「健康=不開心」。即使找到正確的健身方法,也因為動力不足而不成事。結果,人人都動不起來

解決什麼社會問題

我們希望一改這種病態的健身風氣,為香港人提供一種正確的健身方法和動力。我們認為我們熱愛的運動與甜品,兩者無衝突,反而是相輔相成,只要做到適時適量,它們可以幫助我們在身理和心理上都能輕鬆地達至健康水平。

事實上,健康不單是成年人的煩惱。根據香港政府衛生署的網站,香港小學生整體的超重和肥胖的檢測率在2017-18學年錄得17.2%。體重問題除了對健康構成影響,亦可能造成社交和心理問題。

我們如何由0到1開始

所以,我們希望由自己身邊的人開始,為天虹小學的同學量身訂造一個健康計劃,協助他們在輕鬆的氛圍下,與其他用伴一起養成恆常運動的習慣,變得更加活躍和健康。

我們會為他們設計合適的「健康功課」,並定期監察鼓勵參加者,又會定期舉辦團體運動比賽。只要同學積極參與並達標,我們便會親自製作甜品獎勵他們

我們遇到的挑戰

為確保計劃能真真正正幫到同學,我們需要設計一套完善可行的監察系統,以便我們全天侯跟蹤參加者的運動量。我們商討過現時不同的監察方法,如計步器、家長監護人、Micro bit等等,卻發現要找到方便隨第攜帶又準確的監察系統需要不少資金和科技,絕非簡單。

需要的資源及人力

所以我們正尋找......

  1. 可以就監察系統為我們提供專業意見的人
  2. 對甜品製作有經驗的人
  3. 運動教練

我們是誰

我們是一班來自浸信會天虹小學,關注健康但又貪吃的五、六年級生(U01),請多多關注支持我們!我們一起讓身邊的人動起來吧!

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我們是一班來自浸信會天虹小學「健康貪吃鬼」。


 

(於 更新)

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甜品師傅
我們希望請來甜品師傅親身教我們如何製作出美味健康的甜品,以鼓勵積極活躍的參與者。
如果你有興趣參與我們的計劃,請留下你的個人聯絡資料,謝謝!
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